385 € recaptats a favor de La Casa dels Xuklis

El passat dimecres dia 29 d’abril de 2015, dins del programa “ABRIL SOLIDARI” es va fer una classe de pilates per a públic masculí a les instal·lacions de la ctra. Dr. Robert del Patronat Municipal d’Esports. Aquesta activitat o sessió ha estat iniciativa dels tècnics/monitors de Patronat d’Esports. Es van recaptar 46 euros que van directament a la Casa dels Xuklis per així poder ajudar una mica més  als nens amb càncer.  

Recordem que el passat dissabte 18 d’abril ja es va fer una classe de Hata-ioga, impartida també pels monitors del Patronat d’Esports, on es van recaptar 339 euros destinats també a la Casa dels Xuklis.    

Els beneficis que aporta el pilates als homes són varis, entre ells podem destacar que és un alliberador de tensions i estrès, tonifica el cos, augmenta la flexibilitat i relaxa. S’augmenta la flexibilitat, millorant així els estiraments, que combinats amb altres pràctiques d’esport són molt útils. Autocontrol i connexió cos i ment, tonificació del ventre i millora postura que permet descomprimir la columna i enfortir els músculs de l’esquena, treball abdominal i relaxació són altres aspectes que es noten al fer les classes de pilates.  

Ha sigut una activitat innovadora al centre que esperem es pugui anar repetint en diferents ocasions, fent activitats diverses i poder anar aportant ajudes a diferents col·lectius que ho necessiten.

Comentaris


No hi ha cap comentari

Comenta aquest article